备孕期体质不好中医如何调理

备孕期体质不好中医如何调理

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1、怀孕回事肾虚女性

肾虚的备孕不好备孕不好女士有一个突出的表现就是月经不调，周期不固定，怀孕回事推算的备孕不好备孕不好排卵日不可靠，受孕的怀孕回事几率会受到影响。一般来说，备孕不好备孕不好正常的怀孕回事月经周期长度控制在28天左右比较理想，少于24天或者多于35天的备孕不好备孕不好女士最好让中医把一把脉，看看身体有无不适症状。怀孕回事

2、备孕不好备孕不好肝郁女性

肝郁的女性往往是内分泌失调的受害者，常见于白领或者女强人身上。她们需要兼顾工作和健康，还要努力造人，精神压力相当的大，情绪比较暴躁。对待这种情况，中医往往从调理肝气入手，以达到疏肝理气的效果。部分女士来月经前会有长痤疮，或者便秘的情况，这很可能和月经不调有关系。

3、脾脏失调女性

脾脏不好的人，通常肠胃功能比较差。《明医指掌》上曾说：“脾不和，则食不化；胃不和，则不思食。”其实就是这个道理。怀孕之后，婴儿所需的各种营养物质都要依靠妈妈每日摄入和消化吸收的食物。如果脾虚的女士不及时将体质调理到最佳的状态，就不能保证肠胃系统的正常工作，很可能会影响到胎儿的发育。

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肾虚-月经周期不规则

女性周期不定，排卵期不知道如何算起，受孕困难度相对提高。专家说，女性经期过长、过短都不好，正常周期为25-35天，经期超过35天以上就算长，低于24天以下就太短。最好的周期是28天，也就是滤泡期与黄体期各占14天，是最理想的状态，因为这样容易掌握排卵期，受孕的机会自然多。而月经过长或过短多半与内分泌相关，这部分与中医的‘肾’与‘冲任’相关，因为肾主掌生殖与内分泌，月经周期不规则多半透过调理冲任与肾气来治疗。

肝郁有热-内分泌失调

现代女性工作或精神压力过大，也会影响下视丘脑下垂体等内分泌的功能，这类因情绪压力过大者，多半与中医所称的肝功能相关，肝脏体阴而用阳，藏肝血与肝阴、主疏泄调达的功能。“肝郁不舒”甚至产生‘肝火上炎’等证，亦可能产生内分泌异常，现代女性经常有的经前症候群与经前矬疮、便秘的情况，均与此相关。

肝郁气滞型症状：经前两乳胀痛、情绪不稳、小腹胀痛、舌红苔白、脉弦。

生活饮食注意事项：注意情绪疏导，减轻压力，多去户外走走散散心。

适合肝郁气滞型者的茶饮方：佛手姜茶。材料：佛手10克、生姜6克、白糖适量。做法：将佛手10克、生姜6克同煮，去渣，加入白糖另溶。不拘时服用。功效：生姜可健胃止呕、温中和胃，可加强佛手疏肝解郁作用，服用可使气郁不舒而胸膈胀闷的症状明显改善。玫瑰花茶。材料：干玫瑰花6-10克。做法：将上品放茶杯内，冲入沸水，加盖30分钟后，代茶饮用。不拘时温服。功效：玫瑰花甘微苦，可行气解忧舒肝，是一味平缓的茶疗方，尤其情绪不稳而胸闷者可多加喝用。

脾虚-脾胃功能不佳

专家指出，此类体质的人，肠胃通常不好，容易腹泻导致营养不良。因为中医认为任主胞胎，任脉的养分来自于脾胃所吸收的精微物质。若母体养分不足、身体虚弱，怀孕时胎儿也连带养不大。只有肠胃健康，食物养分才能充分吸收，毕竟妈妈身为胎儿补给站，养分充盈让两人分享，宝宝就健康。

助孕或调理体质的方式

专家认为，身体的体质偏颇产生备孕不好了疾病，如前述月经周期不规则或是有器质性病变者，诸如子宫内膜异位、子宫肌瘤或是多囊性卵巢者，就需要药物治疗。目前除了中药，也能藉由针灸、艾草等方式来调理体质，提高受孕机率。针刺与艾灸可以在穴位上做刺激，以改善局部气血循环。因为这类的另类医疗在国外很受欢迎，许多国外的学者也做这类相关的研究证实针灸可调节自律神经系统、调整内分泌与子宫卵巢附近的循环，有些不孕症的.治疗还会在精卵植入前，先予以针灸，以放松输卵管，避免痉挛，中药或是针灸都是目前中医常见助孕的方式。若是妇女了解自己身体状况者，也可以透过食疗来助助自己体质的调整。

中医调理孕前健康

以中医的观点来看，孕前调理分为"身"、"心"两方面，而且父母同样重要，因为生孩子不单只是妈妈的事。中医所强调的是"致中和"，五脏六腑要协调阴阳平衡，不可过与不及，气血须充足。五脏指的是：肝、心、脾、肺、肾，各主掌人体的内分泌系统、呼吸系统、生殖系统，指有形的脏器之器质性疾病，及无形的功能性疾病。中医更提到父母的心理现象也影响受孕及孕男、孕女的差异(紧张、工作疲劳易怀女儿，反之为男)。受孕后也会因"外象内感"而影响胎儿心理发育。

为什么有些女性备孕很久都没有成功怀孕？

一、因为有的女性身体有一些疾病，是不适合备孕的。

有的女性是因为自己整天不注意自己的身体，不进行科学的饮食，整天喝一些冰镇的饮料，还有就是吃一些辛辣的食物，所以就会引发一些疾病，比如高血压、高血糖等疾病，这些疾病对于女性来说，危险是非常大的，所以应该将病情控制好了，再去考虑怀孕的事情。

二、有的女性，因为自己的饮食不规律或者是生活习惯不好，所以怀孕是比较困难的。

有的女性不单单是饮食习惯不好，还有的女生喜欢抽烟，喜欢喝酒，我们都知道香烟中含有尼古丁，这个尼古丁是个有害的物质，如果经常食用的话，就会引发各种疾病，还会使得我们人体的肝脏受到损害，所以为了人体的健康，应该尽早戒烟。酒中含有酒精，过度的饮酒，会损害我们的精神系统，对我们的大脑也会产生危害，所以应该杜绝喝酒。

三、还有一些女性，因为先天性的一些疾病，所以不能及时的怀孕。

有的女性，本身就存在着卵巢不完整或者是子宫缺失的现象，这属于先天性疾病，我们可以通过一些手术，进行恢复，然后恢复成功后，进行调养身体，最好再去考虑怀孕的事情，所以如果发现自己长期不怀孕的话，应该考虑到这个事情，及时的去医院进行相关的检查，然后才能及时的得到治疗。

四、以前做过流产手术，产生了感染。

以前做过流产手术的女性，可能存在着比较严重的感染，比如子宫附件的感染，这些感染是比较严重的，会造成女性产生不孕不育的现象，所以当自己不想要孩子的时候，应该及时做好保护措施，不能让自己意外怀孕。

备孕好久一直没有成功，有哪些好的解决办法？

备孕不好我们人生每一个阶段备孕不好，都要面临一些被催备孕不好的状态。比如说，大学毕业，催对象；工作三四年，催婚；结婚三四年，催生……有时候，很多年轻人，甚至觉得这人生都不是自己走出来，而是一步步被人给撵出来的。说到催生这件事，很多年轻人是有压力的。尚未功成名就，尚未房子车子，尚未二人世界如胶似漆，还有好多自己的规划没有实现，就要生个孩子出来，那是多么的心烦。但是有人不想，就有人很想。很多人辛辛苦苦备孕，然而一直不能如愿。那么有什么比较好的解决办法呢。

备孕不好我想说的是，备孕许久，不能成功，或许存在两个方面的原因。第一是生理因素。现在提倡的优生优育，所以很多人在被备孕之前都是有做过身体体检的，男女双方都要到经过正规的体检，才能找到自己是否适合备孕。如果有存在一些小毛病，及时听从医生建议进行治疗和调理，尽量把身体调整到一个最佳的状态。这种情况下孕育出来的孩子才会健康聪明。有些特别讲究的人还会延长备孕时间。如果这样还无法受孕的话，建议找专业医生咨询，看看是否需要做点辅助检查来了解下原因。

第二个原因，那就是心理因素。有不少人在备孕的时候是非常紧张的，压力巨大，存在严重的焦虑现象。有些备孕的妇女，还没成功受孕，就开始规划孩子以后的路，担心自己不能做好一个妈妈。其实这样的焦虑非常不利于备孕，甚至还会引发孕期抑郁和焦虑。加上一些外来的催促，让备孕过程更加煎熬。这时候，我们需要做的是，放松心态，孩子和妈妈是有缘分的，放宽松，调养好自己的身心，安心等待，就好了。

了解原因，我们可以对症下药。相信在你身体调养好，心态调整好之后，很快就会成功受孕，安心当一个幸福的妈妈吧！